INSANITY:
Prednosti Insanity treninga:
  - brz i veoma efektivan,
  - veća potrošnja kalorija i masti nego tokom tradicionalnih treninga, koja se nastavlja nakon završetka treninga,
  - održava mišiće i uz potrošnju masti daje najbolje moguće rezultate.
Poboljšava:
  - fleksibilnost,
  - aerobni kapacitet,
  - snagu,
  - motoričke sposobnosti,
  - psihičku izdržljivost,
  - poboljšava sveukupno raspoloženje.
Termini:
  Utorak: 18-19h
  Četvrtak: 18-19h
  Subota: 10-11h
  Nedelja: 9-10h
Za više informacija možete se obratiti na broj 062/199-06-86 (Tamara).

PILATES:
U prostorijama Srcef-a od 2.septembra počinju da se održavaju treninzi pilatesa za početnice.
Termini:
  Ponedeljak: 17-18h
  Sreda: 17-18h
  Petak: 17-18h
Za više informacija možete se obratiti na broj 063/85-82-983 (Elza).